Un corso di Yoga per Tangueri

Questo corso nasce con l’idea di sviluppare il Trend sempre più diffuso tra i tangheri di mettere insieme lo yoga e il tango, perché sebbene opposte, queste sono due discipline assai complementari tra di loro.

Spesso, praticamente sempre, il tango richiede tonicità, lavoro articolare prima e muscolare dopo, tenuta del centro del proprio corpo ed andando avanti flessibilità, estrema ricettività alla guida del partner, leggerezza, capacità di ascolto, sensibilità e connessione.

Mai il peso del corpo nel tango è su due gambe, abbiamo sempre una gamba libera ed una di base e quindi è opportuno praticare un training per il tanghero che ristabilisca l’equilibrio facendo lavorare il corpo tutto insieme armoniosamente da una parte e dall’altra rilassare le parti attive per stimolare quelle passive.

A chi è rivolto il corso?

Il principio di fondo della strutturazione di questo corso è quello di coinvolgere diversi tipi di pubblico:

I tangheri attivi, cioè quelli che studiano e vanno sempre a ballare, i tangheri che solo ballano e cercano un corso finalizzato al tango in un ambiente al di fuori delle palestre, i tangheri che hanno fatto parte del mondo del tango ma che hanno abbandonato, e che nel 99% dei casi lo hanno fatto per motivi lontani da esso e quindi ce l’hanno nel cuore, ed infine tutti gli appassionati di yoga.

Da chi è tenuto?

Il corso sarà seguito dagli insegnanti di yoga hatha yoga tradizionale Serena Falchetti e Sara Tesi ed un insegnante di tango Ilaria Piserchia.

Quando?

Il corso si terrà ogni sabato e durerà 75 minuti ed è rivolto a tutti coloro che ballano e non, indipendentemente dall’esperienza che hanno sia del tango che dello Yoga. Non importano i livelli e non è obbligatoria la coppia, uomini e donne possono parteciparvi singolarmente.

Gli elementi che un tanghero deve sempre approfondire e che studieremo all’interno di questo corso saranno:
La terra, l’equilibrio e la gamba libera, il nuovo centro, la dissociazione, il lavoro delle gambe, la postura, la respirazione, il rilassamento.

Per saperne di più

Contattateci per prenotare la vostra prima seduta che si terrà il 5 ottobre presso il centro culturale dello Yoga Namastè alle ore 12 dopo la quale avrete una descrizione completa di tutti gli appuntamenti e del calendario degli incontri che hanno varie possibilità di frequenza!
Namaste’

INFORMAZIONI

3409473138

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